懷孕第六周要點提示

  懷孕第6周的時候,胚胎在子宮內會發生輕微地轉動,但是準媽媽是無法感受到這些小動作,一般直到懷孕三個月后準媽媽才能夠感受到胎兒在腹中的運動。醫學上將懷孕九周之前的胎兒稱為胚胎或胚芽,九周開始才稱為胎兒。胚胎期是人器官分化發育的時期,許多導致胎兒畸形的因素都非常的活躍,科學證明大多數人的先天畸形在胚胎期。因此良好和持續的孕期保健是必不可少和至關重要的。婦產醫院在此特將關懷與溫暖送達!

  孕期第6周的胎兒發育與媽媽變化

  懷孕第6周胎兒的發育:

  懷孕第六周的時候,寶寶的身體開始成形,小心臟已經開始有規律地跳動了。胚胎長約0.6厘米,形狀象一顆蠶豆。胚胎的面部有小的黑色小點,那將來會是寶寶的眼睛;小的空洞是鼻孔,深凹下去的地方,將來會發育成寶寶的耳朵;形成寶寶手和腿的地方的變化也越來越明顯。胚胎的手和腳這時候看上去象劃船的槳,腦下垂體腺和肌肉纖維也開始發育,胚胎的心臟在這時候可以跳到150次/分鐘。

  懷孕第6周母親的變化:

  懷孕第六周的時候,準媽媽的身體開始發生變化,懷孕的癥狀也出現了。由于雌激素與孕激素的刺激作用,準媽媽會感到胸部脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出,除此之外,還會時常感到疲勞、犯困而且排尿頻繁。情緒還會變得喜怒無常,這種情緒波動可能會持續整個孕期。情緒不穩定的部分原因是由于荷爾蒙的上下波動和(在很多情況下)分泌水平增高所引起的。準媽媽在生活中應盡量保持愉悅的情緒,飲食習慣改為少量多餐,不想吃東西時無須勉強進食,過了一段時間自然就會好轉。

  孕期第6周特別注意

  這個時期準媽媽需要注意排查宮外孕,宮外孕就是指胚胎著床的位置在正常的子宮腔以外,絕大多數都是在輸卵管。宮外孕導致輸卵管破裂出血的時間,大約是在妊娠七至八周左右,就診時間早晚是能否早期診斷與治療最重要的關鍵所在。而在孕早期見紅(小便后在內褲或衛生紙上發現少量血跡)和出血是很常見的現象,但有時這也可能是流產或宮外孕的先兆。出現這種情況,準媽媽不能掉以輕心,應立即去醫院做相關檢查。

  孕期第6周該怎樣讓孕媽媽更健康

  此時準媽媽選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕嘔吐,如烤面包、餅干、大米或小米稀飯及營養粥。此外,多吃核桃、海魚、黑木耳有助于胎兒神經系統的發育。如果準媽媽有晨吐癥狀,早晨可以在床邊準備一杯水,或一小塊水果(比如蘆筍、鱷梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜),可以抑制強烈的惡心。

  懷孕第6周推薦食譜:海陸三燴

  原料:米餅、海參、蝦仁、筍片、雞肉、菜心、醬油、紹酒、精鹽、白糖、清湯

  做法:將海參、雞肉、筍片分別切成丁,米餅切成條;菜心洗凈焯熟,鋪盤底備用。鍋置火上,下油燒熱,倒入餅條炸至金黃色,撈起裝盤中;鍋留底油重新上火,倒入海參丁、雞肉丁、蝦仁、筍丁煸炒片刻,烹入紹酒、清湯燒沸,加入醬油、精鹽、白糖燒入味,起鍋倒在餅條上即可。

  功效:這款食譜葷素搭配,營養均衡,容易被人體吸收利用,對妊娠嘔吐嚴重的準媽媽來說,有補充營養、增進食欲的作用。

  孕期第6周的胎教提示

  準媽媽需要提早準備好一個胎教計劃。同時也提早安排好孕期的工作,提早的計劃會讓準媽媽規劃好工作與休息,獲得良好的孕期心情。

  每周胎教音樂:《生之喜》《甜夢》《寶寶的笑容》《開心地笑》《天籟般的聲音》

  孕期第6周的準爸爸學堂

  這個時期準媽媽的妊娠反應很強烈,經常會出現嘔吐、頭暈、懶散等癥狀,準爸爸一定要細心照顧,體貼入微,和準媽媽一起進行胎教。特別要注意的是,此時的寶寶非常的脆弱,要避免性生活,以免發生嚴重的后果。

 

  宿遷市婦產醫院專家溫馨提醒:如何科學備孕第6周,生育出一個聰明健康的寶寶,是一項非常重要而系統的事情,應認真對待。建議準備懷孕前,到專業婦產醫院首先做好孕期咨詢和孕期檢查。